Barcelona tindrà cinc centres d’atenció primària nous

El Departament de Salut ha aprovat la construcció de cinc nous centres d’atenció primària a Barcelona. Estaran situats a Sarrià, el Guinardó, Trinitat Vella, la banda esquerre de l’Eixample i al carrer Montnegre. D’altra banda, també s’ampliaran tres centres més, els de Ciutat Meridiana, Besòs i Sant Andreu, i es milloraran les instal•lacions de diversos centres més. En total, es destinaran 28 milions d’euros per realitzar aquests obres.

Salut ha detallat que es crearan com nous CAPs:
CAP Montnegre: a banda del Cap Montnegre ja existent, es farà un nou Centre d’Atenció Primària i al mateix edifici hi anirà ubicat un centre de salut mental d’adults i un centre de salut mental infanto-Juvenil). Aquest centre donarà cobertura a 53.000 ciutadans.
CAP Sarrià: a més del nou CAP al mateix edifici anirà ubicat un centre de salut mental d’adults i un centre de salut mental infanto-Juvenil). Aquest CAP donarà servei a 46.500 habitants.
CAP Esquerre Eixample: situat al c/ Comte Borrell, a més del nou CAP al mateix edifici hi haurà Serveis Socials. Aquest centre donarà cobertura a 35.000 persones.
CAP Guinardó. El nou CAP atencdrà a una població de 32.000 persones.
CAP Trinitat Vella: Aquest nou centre de Salut es farà per substituir al CAP Vio Barcino i donarà servei a 10.500 habitants. A banda de la construcció del nous CAPS, el Govern també ha aprovat l’ampliació o remodelació de tres Centres d’Atenció Primària: CAP Ciutat Meridiana, CAP Besos i reforma de CAP Sant Andreu per a la ubicació del CUAP (Centre d’Urgències d’Atenció Primària) Sant Andreu.

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Un puzle en el interior de la célula

Una intrincada técnica, basada en combinaciones matemáticas y análisis biomoleculares, ha permitido a científicos estadounidenses desentrañar la estructura de las puertas de entrada al núcleo de la célula. Sorprendentemente, el resultado es de una extrema sencillez.
Las 'compuertas' que regulan la entrada y salida de moléculas en el núcleo celular (los llamados 'complejos de los poros nucleares') eran hasta el momento un puzle sin resolver. Se conocían diferentes piezas (detalles de proteínas concretas, su morfología global) pero no se había conseguido organizar la imagen total y precisa de esta estructura. El último número de la revista 'Nature' publica finalmente esta arquitectura.

Los autores, procedentes de varias universidades estadounidenses, abordaron este reto como si de un puzle se tratara: considerando cada pieza y descartando aquellas que no encajaban. "En su caso, las piezas eran proteínas y las limitaciones físicas eran de naturaleza bioquímica y morfológica, y los ordenadores exploraron la colocación de cada proteína en una solución única", explica el comentario que acompaña a los dos artículos de 'Nature', en los que se explica la metodología y los hallazgos, respectivamente.
Es decir, que en primer lugar los investigadores analizaron las piezas de que disponían: 465 proteínas, de 30 tipos diferentes. A continuación, trasladaron estos datos a las posibles limitaciones espaciales (bien, "esta pieza no puede encajar aquí" o bien "esta molécula no puede colocarse junto a esta otra"). Mediante un modelo matemático, se asignaba una puntuación a las diferentes combinaciones.
"Tras miles de ensayos, las estructuras con mejor puntuación se superpusieron para producir un mapa con la localización de cada componente", relata el comentario que acompaña al trabajo. Finalmente, los autores analizaron el cuadro resultante para ver si encajaba con lo que hasta ahora se sabía de estos complejos celulares.
Columnas, rayos y anillos
El resultado es una suerte de rosquilla multicolor (embebida en la membrana nuclear, dentro de los poros) en la que quedan ubicados los diferentes componentes de este complejo. Las proteínas forman un andamio que cubre la membrana nuclear, con un gran número de proteínas en su cara interna. Pese a su tamaño, "sólo consiste en unos cuantos módulos estructurales que recuerdan unos a otros", explican los autores.
Lo más "llamativo", según sus propias palabras, es que este andamiaje está formado por pilares repetitivos. Hasta ahora se sabía que los poros nucleares están compuestos de ocho 'rayos' o pilares, rodeando un tubo central (como si de un cilindro se tratase). Los autores se han encontrado ahora con una asombrosa simetría dentro de estos rayos: cada uno se compone de dos columnas simétricas, es decir, que los poros estarían formados por 16 columnas emparejadas. Este hallazgo da pistas sobre cómo pudo haber evolucionado de esta estructura.
Asimismo, la estructura también contiene varios anillos internos y externos que conforman un andamiaje central que, según los autores, "probablemente tenga un papel clave para mantener la estabilidad de la membrana nuclear". La mayoría de las proteínas estructurales (bastante escasas, teniendo en cuenta la complejidad y tamaño del poro) se encuentran en la superficie de estos anillos.
Las responsables del tráfico a través de estas compuertas (nucleoporinas) también se organizan de un modo bastante simple: "desordenadas nubes de filamentos que rellenan el canal central y las zonas próximas de la membrana, proyectándose al nucleoplasma y el citoplasma. Estas nubes actúan como una barrera selectiva para regular el tráfico", aclaran los autores.
Columnas, rayos, anillos... "Como resultado, uno puede considerar que el complejo del poro nuclear está hecho de sólo unos cuantos módulos estructurales, cada uno formado de sólo dos o cuatro proteínas. Estos módulos recuerdan unos a otros, tanto por estar compuestos por proteínas homólogas como por su similar disposición", resumen los investigadores.
Utilidad
Aunque estos hallazgos se han realizado en células procedentes de la levadura 'Saccharomyces cerevisiae', los autores creen que "la arquitectura global aquí descrita está altamente conservada entre los [organismos] eucariotas" (es decir, los seres complejos cuyas células tienen núcleo), incluido el ser humano.
Ahora, los investigadores aconsejan que se indague más en los mecanismos de transporte, la evolución de estas estructuras... "Dado que nuestro método para determinar la estructura puede incorporar esta información, prevemos un progreso continuado para describir la fina arquitectura de los 'complejos de los poros nucleares'", resumen.
Además, confían en que su método sirva para estudiar otros tipos celulares. Estudiar los poros nucleares resulta de sumo interés, tanto por su tamaño (es uno de los mayores complejos macromoleculares de la célula) como por la flexibilidad de sus componentes. "Así que encapsula muchos de los obstáculos que nos encontraremos en el detallado examen estructural de otros complejos macromoleculares", explican los investigadores.

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'Coge las escaleras'

"Subir andando quema más calorías por minuto que correr", "Coge las escaleras". Mensajes como estos consiguen que la población se aficione a una práctica tan simple como sana: subir a pie en lugar de coger el ascensor.
Así lo acaban de constatar dos investigadores británicos, que desde hace varios años estudian cómo promocionar el ejercicio físico con mensajes que fomenten el uso de los clásicos peldaños. Las campañas de este tipo han demostrado su eficacia en centros comerciales, estaciones de tren, aeropuertos o estaciones de autobús. Recientemente, una iniciativa en el metro de Barcelona también consiguió que los usuarios de esta ciudad olvidasen las escaleras mecánicas.

Los últimos trabajos de los británicos demuestran que estas campañas no sólo hacen que el usuario opte por subir andando en el momento que ve el cartel, sino que, en general, crece el empleo de las escaleras clásicas, incluso cuando no se ven los mensajes. Sus experiencias aparecen publicadas en la revista 'American Journal of Health Promotion'.
"Ningún estudio anterior había evaluado esto", explica a elmundo.es Oliver J. Webb, principal firmante del trabajo e investiagdor de la Escuela de Ciencias del Deporte y el Ejercicio de la Universidad Loughborough. Webb y su colega Frank Eves colocaron en las escaleras de un centro comercial (bien visibles, en los laterales de los peldaños) unas pegatinas que pregonaban las bondades de este sencillo ejercicio. "Coge las escaleras" y "Siete minutos de subir escaleras al día protege tu corazón" fueron los eslóganes elegidos en esta experiencia.
"Cuanto más específica haces la información del mensaje, más probabilidades hay de que la gente use las escaleras", explica Webb.
Durante seis semanas, los autores contaron cuántas personas subían y bajaban por un conjunto de escaleras de un centro comercial: unas mecánicas flanqueadas por peldaños convencionales a cada lado. En una de las escaleras clásicas, se habían colocado coloridos mensajes en los peldaños (ver fotografía) animando a los compradores a ejercitarse con una subida a pie. Ni los usuarios que bajaban por este lado ni los que los que tomaban las otras escaleras convencionales veían los eslóganes.
Antes de colocar los mensajes, los investigadores habían analizado durante tres semanas los hábitos de los consumidores.
Efectos duraderos
Casi 82.000 personas subieron o bajaron durante ambos periodos. El uso de las escaleras con los coloridos eslóganes aumentó "sustancialmente" tras incluir los eslóganes: prácticamente, se triplicó (creció un 190%). Es más, también creció, aunque en menor medida, el número de personas que bajaban andando y los usuarios que empleaban las que no llevaban mensaje.
"Esto indica que la gente que está expuesta a las señales 'se queda con el mensaje' y sigue usando las escaleras en ocasiones posteriores", dice Webb. De hecho, tanto este experto como Eves están convencidos de que cuando optamos por tomar el ascensor o las escaleras mecánicas lo hacemos como consecuencia de un hábito inconsciente. Sólo el 5,5% de la gente opta por un ascenso a pie en los lugares públicos.
Después de este estudio, los investigadores británicos decidieron ver qué pasaba en unas escaleras alejadas, dentro de ese mismo centro comercial. "La introducción de las señales incrementó el empleo de escaleras en ambos lugares, confirmando que estos mensajes tienen efectos duraderos", añade el investigador. El uso de las escaleras aumentó un 161% en aquellas donde se colocaron las pegatinas y un 143% en las que no llevaban ningún mensaje. El empleo de los peldaños siguió siguiendo alto cinco semanas después de retirar los mensajes.
De hecho, ahora Webb planea investigar los efectos a más largo plazo. "Todavía no estamos seguros sobre su eficacia a largo plazo, pero hay algunas evidencias de que los efectos pueden ser bastante duraderos [una vez que se retiran los eslóganes]", precisa.
A los autores les resulta especialmente "esperanzador" el hecho de que "el mayor incremento se produjese entre las mujeres [menos dadas a subir a pie, según su análisis previo]. Las mujeres son más sedentarias que los hombres, así que conseguir que hagan actividad física es una prioridad de salud pública", explican.
"Las actuales recomendaciones animan a la población a acumular actividad física mediante varias actividades cortas a lo largo del día, así que subir escaleras es ideal. Otras actividades similares, como las tareas del hogar, la jardinería y bailar también queman calorías, así que probablemente también puedan contribuir a controlar el peso", comenta.

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El Departament de Justícia i l'Institut Guttmann signen un acord perquè els condemnats per delictes de trànsit puguin fer treballs en benefici de la c

Més de 800 persones compleixen actualment una mesura penal alternativa per delictes relacionats amb la seguretat vial
La consellera de Justícia, Montserrat Tura, i el director gerent de l'Institut Guttmann, Josep M. Ramirez, han signat avui dilluns un acord de col.laboració per al desplegament del Programa de mesures penals alternatives. Concretament, el conveni té per objectiu que persones condemnades per delictes relacionats amb la seguretat del trànsit i que estan sotmeses a la pena de treballs en benefici de la comunitat o altres mesures de la jurisdicció penal d'adults amb contingut formatiu puguin desenvolupar una activitat d'utilitat pública a l'Institut Guttmann.

L'acord preveu que l'Institut Guttmann, dedicat a la rehabilitació integral de les persones afectades per una lesió medul·lar, dany cerebral i altres grans discapacitats físiques d'origen neurològic, proporcionarà activitats adequades per a l'execució d'aquestes mesures penals.
En la pràctica, l'acord signat entre el Departament de Justícia i l'Institut Guttmann permetrà l'execució de treballs en benefici de la comunitat, a partir de l'elaboració coordinada de programes individualitzats, els quals preveuen el nombre de jornades que es realitzaran, l'horari i la tasca que es desenvoluparà al servei de les persones que reben tractament en aquest hospital.
La consellera de Justícia i el director gerent de l'Institut Guttmann han coincidit a destacar la importància de l'acord. Tura ha recordat que els canvis introduïts en el Codi Penal relacionats amb els delictes contra la seguretat del trànsit previsiblement faran créixer les demandes d'aplicació de treballs en benefici de la comunitat. En aquest sentit, "la mesura més alliçonadora és veure les conseqüències de la conducció temerària", ha afirmat la titular de Justícia.
Per la seva banda, Josep M. Ramirez ha explicat que les persones que, a partir de l'acord, faran treballs en benefici de la comunitat a l'Institut Guttmann es dedicaran, segons el seu perfil, a "l'acompanyament de pacients, la col·laboració en el desenvolupament de les activitats socials que realitzen, com ara l'esport, i les tasques de manteniment dels espais de l'hospital".
La pena de treballs en benefici de la comunitat és una mesura penal alternativa a l'ingrés en un centre penitenciari. El seu objectiu és que la persona sotmesa a aquesta mesura repari a la comunitat el dany causat pel fet delictiu que ha comès a través de la seva col·laboració de manera voluntària amb institucions públiques o entitats privades sense ànim de lucre.
Balanç dels treballs en benefici de la comunitat
Actualment, el nombre de mesures penals alternatives en execució a Catalunya és de 4.128. D'aquestes, 1.798 es compleixen amb treballs en benefici de la comunitat. Gairebé la meitat d'aquestes condemnes, concretament 844, van ser imposades per delictes relacionats amb la seguretat del trànsit.
Des de principis d'any, el Departament de Justícia ha rebut un total de 4.816 peticions d'execució de mesures penals alternatives. En 2.610 casos, la pena que s'ha de complir és la realització de treballs en benefici de la comunitat. En aquest darrer grup, 1.184 programes corresponen a condemnes relacionades amb delictes contra la seguretat vial.

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Com no engreixar-se al Nadal

L'Institut Mèdic europeu de l'Obesitat ha editat una guia per aconseguir no menjar en excés durant els àpats de Nadal. Fer bé la digestió i assaborir el menjar ajuden a no engreixar-se.

Tot i que sembla impossible, es pot passar el Nadal sense engreixar-se. Experts en Endocrinologia de l´Institut Mèdic Europeu de l´Obesitat han editat un decàleg per aconseguir-ho. Assaborir sense presses el menjar i afavorir la digestió després dels àpats amb passejades tranquil·les o superar l'ànsia de menjar amb peces de fruita o amb begudes isotòniques són alguns dels consells dels experts.
Després de les festes s´ha de fer bondat i substituir la carn vermella i el porc per pollastre, gall d'indi i peix. A més, s´han d'evitar els plats fregits, el pa, les patates, les salses i les pastes industrials.

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Un aire més net millora la funció pulmonar

La contaminació atmosfèrica té una relació directa amb la salut respiratòria de la població. Així ho asseguren dos estudis elaborats pel Centre de Recerca en Epidemiologia Ambiental (CREAL) i l’Institut Municipal d’Investigació Mèdica (IMIM-Hospital del Mar) i que publica aquesta setmana la prestigiosa revista científica New England Journal of Medicine. Segons aquests estudis, no estar exposat a la pol·lució pot tenir uns efectes similars a deixar de fumar.

El primer estudi ha analitzat l’exposició a la pol·lució atmosfèrica de 4.742 adults durant deu anys i ha demostrat que, si es millora de la qualitat de l’aire, es retarda l’envelliment de la funció pulmonar. Segons aquest estudi qualsevol reducció de les partícules en suspensió a l’aire produeix una millora en la funció pulmonar per petita que fos la disminució. Nino Kunzli, investigador del CREAL i coautor de l’estudi, ha explicat que “fa temps que sabem que els fumadors tenen una degradació de la funció pulmonar major que els no fumadors, i que aquest procés de retarda quan deixen de fumar. Ara sabem que deixar la pol·lució té el mateix resultat”. Els efectes dels motors dieselEl segon estudi ha analitzat els efectes respiratoris a l’exposició dels vehicles diesel en persones amb asma. Es calcula que els motors diesel alliberen a l’atmosfera 100 vegades més partícules que els motors de benzina convencionals i són un dels majors contribuïdors a la pol·lució atmosfèrica. L’estudi ha demostrat que les persones asmàtiques exposades als fums d’aquests motors pateixen una reducció de la funció pulmonar, un augment de la inflamació pulmonar i un empitjorament dels símptomes de l’asma. L’empitjorament és major que les persones exposades a motors de benzina.Un dels autors de l’estudi, Mark Nieuwenhuijesen, ha recordat que “amb dos milions i mig d’asmàtics a Espanya i amb un parc mòbil on el 30% dels vehicles són dièsel, és important que els asmàtics coneguin els riscos per la salut associats a l’exposició a alts nivells d’aquest contaminant i preguin mesures al respecte. Una primera mesura seria intentar evitar carrers en els que circulin molts vehicles diesel, mentre s’estableixen polítiques de reducció de les emissions, l’efectivitat de les quals és més a llarg termini.”

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Los ciegos podrán votar de forma autónoma en las próximas elecciones

Las personas ciegas y las que tengan una discapacidad visual podrán votar ya en las próximas elecciones generales de una forma más autónoma que hasta ahora, gracias a un decreto aprobado por el Consejo de Ministros que regula un procedimiento de votación para estas personas, con el objetivo de permitirles ejercer su derecho de sufragio, garantizándoles el secreto del voto.

Este procedimiento se aplicará en las elecciones a Cortes Generales y al Parlamento Europeo, así como a las consultas directas al electorado (referéndum). Del mismo modo, se pondrá en práctica en las elecciones a las Asambleas Legislativas de las comunidades autónomas.En principio, esta fórmula no será de inmediata aplicación para las elecciones locales, "debido a la mayor complejidad y diversidad que caracterizan este tipo de elecciones", por lo que el Ejecutivo ha optado por diferir su regulación a una futura norma específica. Se consideran personas con discapacidad visual, a los efectos de este decreto, aquéllas que conozcan el sistema de lecto-escritura braille y tengan reconocido un grado de discapacidad igual o superior al 33 por ciento o sean afiliadas a la Organización Nacional de Ciegos Españoles (ONCE). CÓMO SOLICITARLOQuienes deseen utilizar el procedimiento deberán comunicarlo al Ministerio del Interior desde el día de la convocatoria del proceso electoral, hasta el vigésimo séptimo día posterior a ella.El elector recibirá una confirmación de que su comunicación ha sido vista, que le habilitará para, el día de la elección, recoger la correspondiente documentación en la misma mesa electoral.Así, el presidente de la mesa entregará al votante el día de la votación un sobre en el que se indicarán, tanto en tinta como en sistema braille, las elecciones que se celebran y la fecha de votación. Dentro de ese sobre el votante encontrará: Unas instrucciones en braille, un sobre de votación igual que el que utilizan el resto de electores, un sobre, de nuevo en tinta y en sistema braille, por cada una de las candidaturas presentadas.Dentro de cada uno de los sobres de las candidaturas, se encontrará la papeleta de votación correspondiente a la candidatura indicada en el exterior para que el ciudadano pueda introducirla en el sobre ordinario. Para las elecciones al Senado, y a fin de adaptar el procedimiento al carácter abierto de las listas, el mencionado sobre contendrá una plantilla, con ventanas troqueladas, que se superpondrá a la papeleta ordinaria, para que el votante marque con una "X" su opción de voto. DIFUSIÓNCon el fin de difundir la aplicación de este nuevo procedimiento, el real decreto recoge la realización, por parte del Ministerio del Interior, de una campaña informativa que se emitirá gratuitamente en los medios de comunicación de titularidad pública.El texto establece, igualmente, "la existencia obligatoria en los locales electorales de un espacio concreto, accesible y adecuado que garantice la privacidad del elector, lo más cercano posible a la mesa electoral".El Ejecutivo prevé una utilización potencial por parte de unos quince mil electores con un coste de unos veinte euros por elector, lo que supone unos 300.000 euros que, sumados a los costes de publicidad y de información, así como de solicitud, sitúan la cifra en unos 600.000 euros por procedimiento electoral.

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PROGRAMA DE RÀDIO CORRESPONENT AL 05-12-2007

En aquest programa parlem amb la presidenta de la associació de pacients amb cefaleas (AEPAC), Elena Ruiz de la Torre.

La Teresa Diviu ens porta peix amb suc.

FES UN CLICK PER ESCOLTAR EL PROGRAMA

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El documental "Desde la orilla", un mensaje de esperanza a los afectados de daño cerebral

Antena.Nova emitirá el lunes, día 10 de diciembre, el documental "Desde la orilla", un trabajo que pretende trasmitir un mensaje de esperanza a los afectados por daño cerebral adquirido, según informó en un comunicado el citado canal.

El reportaje tuvo una primera emisión el jueves a las once y media de la noche. Además, los espectadores que residan fuera de España podrán seguir este documento a través del Canal Internacional de Antena 3.Se estima que cada año surgen unos 200.000 nuevos casos de daño cerebral adquirido, una cifra semejante a la producida por los distintos tipos de cáncer. De estos 200.000 pacientes, unos 30.000 sufren algún grado de discapacidad Escrito y dirigido por Eugenia Poseck Menz, producido por José María Entrecanales de Azcárate y realizado con la colaboración de la Fundación Lescer, el documental nace con el objetivo de comunicar que la discapacidad no es el fin de una vida, sino el inicio de otra.Para ello, expone el problema de la discapacidad y llama la atención de la Administración, la sanidad pública y la sociedad en general, para que haga suyo un problema que puede afectar a todos.

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Un libro reúne entrevistas a personajes famosos con la discapacidad de fondo

El Comité Español de Representantes de Personas con Discapacidad (Cermi) acaba de presentar "Entrevistos. Conversaciones con 46 personajes con la discapacidad de fondo", un libro que recoge las entrevistas aparecidas en la contraportada del periódico mensual 'cermi.es', desde sus comienzos, en junio de 2003, hasta nuestros días.

Cineastas, músicos, fotógrafos, dibujantes, periodistas, humoristas, bailarines, aventureros, modistos, escritores, actores, directores o filósofos de primer orden se dan cita en este libro para reflexionar en voz alta acerca de su relación con la discapacidad. Desde representar un papel de discapacitado hasta colaborar con una asociación, pasando por el hecho de conocer la discapacidad en primera persona, estas entrevistas muestran el lado más humanos de personalidades del mundo de la cultura. Lola Herrera, Juan Echanove, José María Pou, Luz Casal, Rosana, Raphael, Martirio, Jaime Urrutia, Miguel Ríos, José Jiménez Lozano, Antonio Colinas o Isabel Coixet son algunos de los nombres propios que concita esta obra escrita por la periodista Esther Peñas. Es el tercer libro de la autora que, en la actualidad, es responsable del Departamento Digital de la Agencia Servimedia.

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