Consells per evitar problemes causats per l'onada de calor

Una forta onada de calor està assotant Catalunya. El Servei Meteorològic de Catalunya ha alertat que ha arribat una massa d'aire calent provinent de l'Àfrica i que es poden fregar els 40 graus a molts punts del país. Davant aquesta situació, el departament de Salut ha activat el pla d'alerta i ha recordat als ciutadans els consells bàsics per evitar patir un cop de calor.


Salut ha explicat que la calor excessiva pot ser un perill per a la salut, ja que es pot produir una pèrdua de líquids i de sals minerals (clor, potassi, sodi, etc.) necessaris per a l’organisme. Aquest fet pot agreujar una malaltia crònica o provocar deshidratació i esgotament. Si l’exposició a temperatures tan elevades es perllonga, es pot patir un cop de calor, que és una situació que pot acabar sent greu i provocar, fins i tot, la mort.Els símptomes del cop de calor són temperatura molt alta, mal de cap, nàusees, set intensa, convulsions, somnolència o pèrdua del coneixement. Si es detecten aquests símptomes, cal traslladar la persona a un lloc més fresc, donar-li aigua, mullar-la, ventar-la i avisar urgentment els serveis sanitaris (061).Per evitar aquesta situació, Salut recorda que cal protegir-se del sol i la calor i evitar les hores de màxima exposició solar, Han d'anar amb especial cura aquells col·lectius més dèbils com els nadons, la gent gran, els malalts crònics, les dones embarassades o les persones que han de fer una activitat intensa a l'aire lliure.