Les malalties del cor són la primera causa de mort i la majoria es podrien prevenir

Una de cada tres persones que moren a Espanya, ho fan després de patir alguna malaltia cardiovascular. El Ministeri de Sanitat ha recordat que aquestes malalties ja són la principal causa de mort, per davant del càncer, i ha recordat que la majoria (el 75%) es podrien evitar si se seguissin uns hàbits de vida saludables, com ara deixar de fumar, fer una mica d’exercici o seguir una dieta equilibrada. Per conscienciar sobre aquest fet, el Ministeri ha llançat aquest dimarts la campanya Alimenta els teus bons hàbits.
La campanya, que es difondrà a través dels principals mitjans de comunicació, té com a símbol una poma vermella amb una mossegada en forma de cor i el lema Cuidar-te és l’hàbit més saludable. L’objectiu de la iniciativa és conscienciar els ciutadans sobre la importància d’eradicar el tabaquisme, el sedentarisme i les dietes riques en greixos per evitar les malalties cardiovasculars.El ministre de Sanitat, Bernat Sòria, ha assegurat que una de cada tres morts estan causades per malalties del cor i que el 75% es podrien prevenir si se seguissin un bons hàbits de vida. Sòria ha explicat que la campanya vol evitar que els ciutadans segueixin conductes de risc i apostin per gestos saludables com pujar escales i no agafar l’ascensor, omplir el cistell de la compra de fruites i verdures i prescindir els aliments greixosos, canviar les cigarretes per pomes o mantenir controlada la pressió arterial. Sòria ha recordat que, tot i que els consells són per a tots, estan especialment pensats per a les persones grans. I és que aquest col·lectiu és el que “més necessita posar en pràctica aquests hàbits saludables per millorar la seva qualitat de vida en l’últim tram de la vida, quan les condicions de salut empitjoren”.