Cómo tratar el talón de Aquiles

Tanto la fisioterapia como las plantillas especiales consiguen aliviar la tendinitis del talón de Aquiles tras cuatro semanas de tratamiento, según un pequeño estudio publicado en el 'British Journal of Sports Medicine'.
La tendinopatía en el tendón de Aquiles es una frecuente lesión en muchos deportistas, como los corredores, pues es consecuencia de exigirle demasiado a los músculos de la pantorrilla o al propio tendón. Entonces, se produce una irritación o inflamación en el Aquiles, que es la banda de tejidos que unen la parte posterior de la pierna con el talón. + info El Mundo